Styrk Mental Velvære og Relationer gennem Mentalisering – Kurser, Workshops og Supervision til Institutioner

Som uddannet i mentaliseringsbaseret terapi (MBT) tilbyder jeg en bred vifte af ydelser, herunder kurser, workshops og supervision, der styrker medarbejdernes mentale velvære og kompetencer. Mentalisering er en evidensbaseret tilgang, som oprindeligt blev udviklet til behandling af emotionelle udfordringer, men som også har vist sig yderst anvendelig til at forbedre interpersonelle relationer, selvindsigt og konflikthåndtering i arbejdsmæssige sammenhænge.

Mentaliseringsbaseret Supervision

Ud over kurser og workshops tilbyder jeg også mentaliseringsbaseret supervision for personale, hvor formålet er at hjælpe medarbejdere med at forstå og håndtere egne og andres mentale tilstande – særligt i konfliktfyldte eller følelsesmæssigt belastede situationer.

Målgruppe for supervision:
Institutioner, der arbejder med udsatte grupper (fx misbrugere, psykisk sårbare eller andre med særlige behov).

Indhold i supervisionen:
- Træning i at mentalisere: Hvordan forstår vi egne og andres følelser og tanker i komplekse situationer?
- Fokus på egen rolle: Hvordan påvirker vi samspillet med kolleger og brugere?
- Forståelse af reaktioner: Hvordan kan vi forstå og håndtere reaktioner fra brugere og kolleger på en konstruktiv måde?

Mentaliseringsbaseret supervision kan tilpasses alle typer institutioner og medarbejdergrupper og har til formål at skabe et mere balanceret, reflekteret og harmonisk arbejdsmiljø.

Hvad kan jeres institution forvente fra kurser, workshops og supervision?

Med udgangspunkt i mentalisering får jeres medarbejdere værktøjer til at styrke både individuelle og fælles kompetencer, hvilket skaber et sundere og mere effektivt arbejdsmiljø:

- Forbedret selvindsigt og følelsesbevidsthed: Deltagerne lærer at forstå egne og kollegaers tanker og følelser, så de reagerer mere bevidst og ikke lader intense følelser styre handlinger.
- Stærkere relationer og færre konflikter: Evnen til at sætte sig i andres sted styrker samarbejdet og reducerer konflikter både internt i personalegruppen og med brugerne.
- Bedre følelsesregulering og stresshåndtering: Gennem træning lærer medarbejdere at håndtere komplekse følelser uden at lade dem overtage, hvilket forebygger udbrændthed og forbedrer den daglige trivsel.
- Sunde grænser og øget empati: Medarbejderne bliver bedre til at sætte og respektere grænser, hvilket skaber balance og et respektfuldt arbejdsmiljø.
- Forbedret fokus og nærvær: Mentalisering styrker evnen til at være til stede i nuet og fokusere på arbejdsopgaver uden at blive distraheret af negative tankemønstre.

Udbytte for organisationen

Ved at integrere mentalisering i jeres organisation skaber I en arbejdspladskultur præget af forståelse, empati og øget psykisk trivsel. Resultatet er mindre sygefravær, højere medarbejdertilfredshed og et stærkere fællesskab, der kan håndtere udfordringer med ro og refleksion.

Kontakt mig for en skræddersyet løsning, der kombinerer kurser, workshops og supervision, tilpasset jeres specifikke behov og mål.